Sport


Golf

Comment choisir votre sport : équitation et golf ?

Pour être en forme, il est important de manger des aliments sains et équilibrés. En effet, pour bien fonctionner, l’organisme a besoin des nutriments, tels que : le calcium, le magnésium, le potassium, la vitamine…


trottinette

Les muscles travaillés en trottinette

Depuis quelques temps, la trottinette a fait son grand retour. Au départ pratiquée par les enfants, elle est aujourd’hui utilisée quotidiennement par un grand nombre d’adultes souhaitant se déplacer plus écologiquement et plus sportivement. Un…


Pratiquer un sport avec son chien

Pratiquer un sport avec son chien

On se pose parfois la question d’une activité physique qui joigne l’utile à l’agréable, un sport à la fois complet et ludique. Et quel meilleur coach ou co-équipier que ce cher toutou, qui ne boude…


Equitation

L’équitation : un sport discret mais populaire

Parmi tous les sports auxquels on pense, il n’apparaît pas forcément en tête de liste. Et pourtant, l’équitation fait aujourd’hui partie des sports les plus pratiqués en France. Avec plus de 800 000 cavaliers en France,…


paintball

Tout connaitre sur le paintball

Le paintball est une activité de loisir qui se joue en équipe. Elle est systématiquement encadrée par des animateurs qui expliquent les missions et les règles du jeu et veillent sur le respect des règles…


athlétisme-bcaa

Comment éviter le catabolisme musculaire après le sport ?

Par définition, le catabolisme musculaire est un état de dégradation des muscles provoqué par des efforts physiques intenses, surtout lorsque l’organisme est en manque de protéines. En effet, la destruction des tissus musculaires, due à…


garcon-peche

Débuter dans la pêche à la carpe : quel matériel ?

S’initier à la pêche à la carpe nécessite d’avoir le matériel nécessaire. Au départ, peut-être que vous ne pêcherez que des petites prises allant jusqu’à 2-3 kilos puis avec l’expérience et le matériel adapté vous…