Sport


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Comment choisir ses baskets de running ?

Si vous pratiquez le running, vous devez vous équiper de bonnes baskets, parfaitement adaptées à vos besoins. Mais comment les choisir ? Voici quelques conseils qui vous aideront à définir les critères à prendre en compte…



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Une bonne nutrition pour les coureurs

Lors d’un effort physique, vous devez suivre une alimentation bien équilibrée. Vous devez jouer vers la qualité et non la quantité pour éviter les carences. Que ce soit pour une course à pied débutant ou…


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Les avantages de la remorque à vélo

Vous souhaitez utiliser un peu plus votre vélo comme moyen de locomotion, mais le problème c’est le manque de place pour pouvoir transporter votre deux roues avec vous durant vos longs déplacements ? Avec une remorque…



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krav maga : Le sport d’auto défense idéal

On a tous été un jour ou l’autre confrontés à de la violence dans la rue ou dans les transports. Mais combien d’entre nous on bien réagis  et on su garder leur sang froid ?…