Pour de nombreuses personnes, le stress du corps et de l’esprit est quotidien et impact sur le bien- être. Cela peut être dû à de nombreux facteurs comme le stress au travail par exemple. Il est aussi prouvé que subir une certaine anxiété au quotidien sur le système nerveux peut même détériorer la santé. Un stress chronique peut, en effet, provoquer des crises d’angoisse ou d’autres symptômes physiques comme des maux de tête.
Pour pallier ça, il existe de nombreux traitements sur le marché pharmaceutique. Cependant, de plus en plus de personnes souhaitent se tourner vers une solution plus naturelle. Le CBD, notamment, serait très utilisé pour lutter contre le stress.
Les origines du CBD et ses effets sur le corps
Le CBD est une molécule qui provient de la plante de cannabis, appelée aussi cannabidïol. C’est donc l’un des nombreux composants actifs naturels du chanvre. Beaucoup d’études menées aux États-Unis démontrent que la molécule possèderait de nombreuses vertus et bienfaits sur notre corps.
Si la molécule réagit si bien avec notre corps, c’est grâce à des récepteurs présents dans notre cerveau. En effet, nous possédons tous un système endocannabinoïde où se situe des récepteur endocannabinoïdes, sur lesquels la molécule va se fixer.
Ces actions avec ces récepteurs engendrent de nombreux bienfaits comme la régulation des douleurs chroniques, de l’humeur, des inflammations ou du sommeil. Le CBD permettrait aussi de réduire certains stress liés à des comportements addictifs.
Les effets du CBD sur le stress
L’un des principaux effets du cannabidiol, c’est son action anti-stress sur notre corps. En effet, le CBD agirait comme un véritable anxiolytique permettant de mieux gérer nos phases de stress. Cela s’explique de par son action ciblée sur une zone du cerveau régulant l’anxiété qui se situe sur les récepteurs endocannabinoïdes CB1. La molécule interagirait aussi avec les neurones produisant la sérotonine, l’hormone du bonheur.
Le CBD permet ainsi de ressentir des effets de relaxation en stimulant toutes ces zones. C’est une alternative qui permet de lutter contre les nombreux troubles physiques liés au stress (attaques de panique, saute d’humeur, etc.)
Quels produits CBD consommer pour le stress ?
Il faut tout d’abord savoir que la vente de CBD en France est très encadrée et soumise à de nombreuses lois. Les produits CBD vendus doivent notamment avoir un taux de THC inférieur à 0,3 %. Le respect de cette législation française n’est cependant pas une contrainte, car le taux de CBD ne dépend pas du taux de THC.
De nombreuses boutiques de CBD proposent ainsi une grande variété de gammes de produits. Vous pouvez consommer du CBD sous forme de fleurs, pollen ou E-liquide à inhaler. Il existe aussi de nombreux produits alimentaires comme des infusions à base de CBD ou encore des gummies. Vous pouvez également utiliser de l’huile de CBD ou encore des produits cosmétiques.
Pour trouver des produits CBD de qualité, il est recommandé de regarder leurs provenances et leurs techniques de fabrication. S’informer par exemple de la concentration en CBD du produit et s’il est issu d’une agriculture biologique est un indicateur de qualité.
Si vous ne connaissez pas bien l’univers et le marché de cette molécule. Il est conseillé de vous rendre dans des magasins de CBD à proximité de chez vous. Vous pourrez ainsi vous faire conseiller par des experts pour savoir quels produits CBD vous conviendrait le mieux.
En effet, la réaction à la molécule est propre à chacun et dépend de nombreux facteurs comme le poids, l’âge ou la taille. Avoir l’habitude ou pas de consommer du CBD impacte également sur le choix des produits qui conviennent à votre situation.
