Des dents tachées à la mauvaise haleine, il existe de nombreux problèmes dentaires qui peuvent nuire à votre santé générale. Certains de ces problèmes peuvent affecter votre confiance et diminuer votre estime de soi. Se brosser les dents, utiliser du fil dentaire et se faire examiner régulièrement par un dentiste sont quelques-uns des meilleurs moyens de prévenir ces problèmes.
Maladie parodontale
Il s’agit d’une infection des gencives entourant les dents. Elle survient lorsque vous ne vous brossez pas correctement les dents après avoir mangé et que les particules de nourriture restent collées, ce qui nourrit les bactéries. Ces dernières attaquent alors les gencives et provoquent des saignements qui peuvent être douloureux et nécessiter une consultation immédiate chez le dentiste.
Pour prévenir la maladie des gencives, vous devez: brosser les dents après chaque repas, nettoyer les espaces entre les dents et la ligne gingivale, nettoyer votre langue à l’aide d’un grattoir, utiliser du fil dentaire au moins une fois par jour, faire des bains de bouche avec un rince-bouche, mais surtout, consulter un parodontiste pour obtenir une aide professionnelle.
La carie dentaire
La carie dentaire se produit lorsque la plaque dentaire, la substance collante qui se forme sur les dents, se combine au sucre ou à l’amidon des aliments que vous consommez. Cela produit des acides qui affectent l’émail des dents. On peut avoir des caries à tout âge, mais on est plus sujet à ce problème en vieillissant, car l’émail des dents s’érode. Vous pourrez obtenir plus d’informations sur https://newdentaire.be/. Les mesures préventives sont simples :
- Se brosser les dents deux fois par jour avec une brosse à dents à poils souples.
- Utiliser la bonne technique de brossage
- Utiliser régulièrement du fil dentaire
- Manger des aliments sains
- Éviter les aliments et les boissons sucrés
- Rendez visite à votre dentiste qui pourra vous recommander d’autres traitements si nécessaire.
La mauvaise haleine
La mauvaise haleine, également connue sous le nom d’halitose, peut vous gêner chaque fois que vous ouvrez la bouche pour parler. Ce problème est dû à plusieurs autres facteurs tels que les maladies des gencives, les caries, la sécheresse buccale, les bactéries sur la langue et le cancer de la bouche.
Vous devez résoudre ce problème bucco-dentaire au plus tôt pour retrouver votre confiance en vous. Vous pouvez prévenir ce problème en vous brossant les dents, en passant du fil dentaire et en utilisant un bain de bouche, mais cela peut éliminer l’odeur, mais ne la guérira pas. Consulter son dentiste est donc le meilleur moyen de se débarrasser de ce problème bucco-dentaire.
Les taches brunes
Si vous ne vous nettoyez pas correctement la bouche après chaque repas, des particules de nourriture peuvent rester coincées entre les dents, ce qui les décolore. La consommation de café et de cigarettes peut également tacher les dents si elle n’est pas traitée correctement.
Voici quelques mesures préventives : brossez-vous les dents après chaque repas, utiliser une brosse à dents électrique, se rincer souvent la bouche, utilisez un dentifrice blanchissant, choisissez un bain de bouche contenant des agents antibactériens qui réduisent les taches, utilisez une paille pour siroter votre café ou d’autres boissons, frottez vos dents en douceur.
